A porckopás, orvosi nevén az artrózis az ízületek betegsége, ami a felnőtt lakosság nagy részét érinti. Nemcsak hazánkban, hanem a fejlett országokban is komoly problémát jelent a népesség egyre nagyobb és egyre fiatalabb részének.
Az ízületek a végtagok mozgatását teszik lehetővé azáltal, hogy az egymás felé néző végtagi csontok végeit kötik össze. Normális esetben szinte súrlódásmentes elmozdulásra képesek egymáshoz képest. Porckopásról akkor beszélünk, ha a csontok közti ízületek valamilyen oknál fogva leépülnek, így nem képesek a mozgást megkönnyítő szerepüket hatékonyan betölteni, ennek következtében jóval nagyobb terhelés éri a csontokat.
Az ízületi porckopás vagy artrózis előrehaladott stádiumban igen kellemetlen tünetekkel jár, és a betegség folyamán kialakuló ízületi merevség akár teljes mozgáskorlátozottságot is okozhat. Legsúlyosabb szövődménye a fájdalom.
A porckopásból eredő fájdalom nemcsak a mozgást gátolja, kihat a mindennapi életre, egyéb tevékenységekre is, így képes megkeseríteni a betegek életét.
A porckopás alapesetben csak az életkor előrehaladtával okoz némi problémát, azonban a fejlett társadalmakban egyre több, húszas, harmincas éveiben járó fiatalt is érint.
Mitől kopik a porcszövet?
Pontos oka napjainkban még nem ismert az orvostudomány számára, ám feltételezik, hogy több tényező együttes jelenléte járul hozzá a kialakulásához. Ezek:
Amennyiben pihentetés vagy sérülés miatt az ízület hosszabb távon nincs mozgatva, tápanyagellátása jelentősen csökken, így a porc lassan leépül, ami visszafordíthatatlan folyamat. Ráadásul a mozgáshiány okán az izmok is meggyengülnek, ami további terhelést jelent az ízületeknek.
Az életkornak, edzettségi szintnek, egészségi állapotnak megfelelő rendszeres, gerincbarát testmozgás a porckopás kialakulásának legfőbb ellenszere.
A megelőzés fontossága
Amint az a legtöbb betegség, így a porckopás esetében is érdemes a megelőzésre nagyobb hangsúlyt fektetni. Mint a legtöbb egészségi probléma, így az artrózis sem hirtelen, hanem gyakran évtizedek alatt kialakuló degeneratív betegség. Számos előjele van a mozgás időnkénti átmeneti beszűkülésétől a duzzanatok megjelenésén át az enyhe vagy erősebb fájdalomig.
Egyes vizsgálatok szerint az ízületvédő hatóanyagokat tartalmazó táplálékkiegészítők hatékonyak lehetnek a porckopás lassításában. Legfőbb összetevőik a glükozamin, a kondroitin és a hialuronsav. Ezek hozzájárulhatnak az ízületek egészséges működéséhez, a gyulladások csökkentéséhez.
A porcok rugalmasságát, mivel nincs saját vérellátásuk, vízmegkötő képességük adja, ezt képes a kondroitin és a hialuronsav pótolni. A Bükkösmed GCA 2700 ízületvédő táplálékkiegészítője, minőségi összetevői révén valóban képes lassítani a porcpusztulás folyamatát, gyulladáscsökkentő hatású, ezáltal fájdalomcsillapításra is kiváló.
A világ TOP 5 építőipari nehézgépgyártó vállalata között számon tartott kínai Zoomlion 105 millió euró értékben Magyarországon építi fel harmadik európai gyáregységét.
„Egy nukleáris létesítmény megtámadása abszolút elfogadhatatlan, ilyesminek nem szabad megtörténnie.”