Sulinyugi-tippek: hogyan éljük túl a tanévkezdést?

2021. 08. 31., 17:30

A szülők és a gyerekek hasonlóan élhetik meg azt, hogy a hosszú nyár után nem könnyű visszatérni az iskolába vagy a munkába. Szülőként hogyan segíthetünk a gyerekeknek abban, hogy örömmel és motiváltan kezdjék el a tanévet?

Első nap

Augusztus végén azok a gyerekek, akik most lesznek elsősök, általában már nagy izgalommal várják az iskolát. Az újdonság öröme mellett persze egy kis szorongás is ott bujkál, aminek a feloldásában szülőként segíthetünk.

– Beszélgessünk a gyerekünkkel arról, milyen izgalmas új dolgok várnak rá az iskolában. Megtanul például olvasni, és sokat fognak játszani az új barátaival!

– Vonjuk be az előkészületekbe! Vegyük meg együtt az iskolába szükséges tanszereket, és engedjük, hadd válassza ki ő a füzeteket, az iskolatáskát vagy a ceruzákat.

– Sétáljunk el néha együtt az iskola felé, ismerje meg a környéket, lássa legalább kívülről az épületet, hogy a tanévkezdéskor már ne legyen teljesen új és idegen.

– Az első nap a suliban nagy dolog. Ünnepeljük meg együtt valamivel, például egy közös  fagyizással, amit aztán akár családi rituálévá tehetünk, és minden évben megismételhetünk.

Újra az iskolában

Sokszor felnőttként is nehezen éljük meg, hogy el kell engedni a szép nyári napokat. Az iskolakezdéssel újra rendszer lesz az életünkben, de plusz kötelezettséget is jelent: kimostuk-e a tesicuccot, be van-e fizetve az ebéd, stb. Először tehát a saját vegyes érzéseinket kell rendbe tenni.

– Gondoljuk végig, miért lesz jó ez a változás, minek fogunk örülni. Beszélgessünk a gyerekünkkel arról, hogy mi az, amit már vár a suliban. A nagyobbakkal érdemes arról is beszélni, milyen célkitűzéseik vannak az évre, mit szeretnének elérni.

– A készülődésbe mindenképpen vonjuk be a gyerekünket, kapjon az életkorának megfelelő feladatokat, hiszen az iskolai ügyek intézése egyre inkább az ő dolga lesz.

– Alakítsuk a nyári lazább napirendet egyre inkább az iskolaihoz az utolsó napokban. A lefekvés és felkelés, valamint az étkezések idejét fokozatosan toljuk vissza az iskolaidőben megszokott felé.

– Az esetleges iskolai teendőket ilyenkor már érdemes elővenni. Ez nem azt jelenti, hogy kezdjünk el görcsösen tanulni már szeptember előtt otthon a gyerekkel, de azt igen, hogy segítsük, újra előjöjjenek a rutinok (kicsiknél a ceruzafogás, írás, szorzótábla, nagyobbaknál a tervezés).  

A stressz kezelhető

A Sulinyugi program küldetése, hogy megtanítsák arra a gyerekeket, a tanárokat és a szülőket, hogyan tudják egyszerű, hatékony módszerekkel kezelni a feszültséget. A stressz mindannyiunk életében jelen van, de kezelhető. Ennek módszereit tanítják meg az alsósokra, felsősökre és középiskolásokra szabott foglalkozásokon. A Sulinyugi programokkal hatékonyan segítenek a gyerekeknek abban, hogy megküzdjenek a stresszel, és később sikeres, kiegyensúlyozott felnőttekké váljanak.

Ha tetszett a cikk, kövesse az ÜZLETEMET
a Facebookon!

Még több friss hír

2024. 02. 14., 13:10
Ha esetleg megtorpanunk egy-egy projekt kapcsán, általában humorral próbálunk felülemelkedni a problémákon, a jó hangulat mindig átlendít a nehézségeken – mondta az Üzletemnek Rázga-Ilyés Noémi, a CheckINN innovációs programigazgatója.

  BIZNISZPLUSZ PODCAST

A globális kutatás eredményeinek év eleji kihirdetése után a PwC nemrég bemutatta a hazai Vezérigazgatói Felmérés adatait is. A számok alapján a magyar cégvezetők optimistábbak a gazdasági kilátásokat illetően, mint külföldi kollégáik, ám árnyalja a képet, hogy saját cégük árbevételére már nem feltétlenül jósolnak növekedést 2024-re. Az olyan kitettségek kapcsán, mint az infláció, a szakképzett munkaerő hiánya vagy akár a klímaváltozás, szintén derűlátóbbnak tűnnek a hazai cégvezetők, igaz, vannak aggodalmak, de izgalmas jóslatok is, például az új technológiai vívmányok bevezetése kapcsán, amelyek mellett nem lehet szó nélkül elmenni. Nem is tesszük: a BizniszPluszban a PwC Hungary szakértőjével, Mezei Szabolccsal elemezzük a legtanulságosabb számokat.
2024. 02. 03., 21:30
epizód: 2024 / 3   |   hossz: 19:22
A Magyar Munkaerő-kölcsönzők Országos Szövetségének elnökével azt elemezzük a BizniszPlusz aktuális epizódjában, hogy hogyan alakíthatja át a toborzási folyamatokat és általában a HR munka világát a mesterséges intelligencia. A szakemberrel megnéztük azt is, milyen szakmai készségek ívelnek fel az AI korszakban, és ennek milyen lenyomatai lesznek érzékelhetők a következő években, sőt, már 2024-ben is. A magyar gazdaságban megjelent külföldi munkavállalók által elindított munkaerőpiaci trendek, valamint a változó minimálbér és bérminimum hatásai szintén szóba kerültek a beszélgetésben. Utóbbiakról kiderült mekkora terhet rónak a magyar vállalkozásokra, és ennek milyen mögöttes okai vannak, a munkaerő termelékenységének alakulásától a tapasztalt kollégák megtartásáért indult küzdelemig.
Soha még ilyen magas összeggel – egy kártyára vetítve több, mint 130 ezer forinttal – nem tartoztak a hazai hitelkártya-tulajdonosok, mint 2023-ban. Úgyhogy erről beszélni kell – pláne az elmúlt 10 év tapasztalataival összehasonlítva. A BiztosDöntés.hu alapítója szerint a tartozások átlagos összege túl magas, ami leginkább annak tudható be, hogy nem egészséges irányba tolódtak el az adósságaink. Mire jó valójában egy hitelkártya, és milyen kisebb szemléletváltással kerülhető el, hogy túl magas tartozásokat halmozzunk fel? Tudd meg a válaszokat a tudatosabb gazdálkodáshoz Gergely Péter pénzügyi szakértőtől!

  NÉPSZERŰ HÍREK

  Rovathírek: GUSTO

  Rovathírek: ATOMBUSINESS