Az olvasási szokások sokat változtak napjainkra, sajnos a rohanó világban alig akadnak olyanok, akiknek van idejük könyvet venni a kezükbe. Pedig az olvasás előnyei vitathatatlanok, különösen igaz ez, ha regényekben merülünk el.
A történet a fontos
Sokan úgy vannak vele, hogy épp elég dokumentumot, cikket olvasnak napközben, este már nincs kedvük vagy idejük szépirodalmi szövegekkel bíbelődni. Azonban a kutatók szerint épp az izgalmas történet a lényeg, ezért mindenképp meg kell találni a módját annak, hogy regények is kerüljenek a fókuszunkba.
A VOIZ hangoskönyv-alkalmazás jó megoldást kínál erre, hiszen az applikációt a telefonunkra letöltve szinte bármikor hallgathatunk könyveket: edzés, főzés, autóvezetés közben is, és máris sokat tettünk mentális egészségünk érdekében!
A havi előfizetés csupán 1 könyv ára, de cserébe számtalan izgalmas regény közül választhatunk. A kínálatban szerepelnek kötelező olvasmányok, kortárs szerzők művei, és stílusban is igen nagy a választék: sci-fi, romantikus és posztmodern történetek is elérhetők az alkalmazásban.
Az olvasás által csökkenthető a depresszió is
2009-ben egy kutatócsoport a diákok stressz-szintjének növekedését vizsgálta, és azt tapasztalta, hogy napi fél óra olvasás ugyanúgy csökkentette a vérnyomást, a pulzusszámot és a szorongást, mint a jóga vagy a nevetés. Márpedig köztudottan ez utóbbi kettőt javasolják a szakemberek, ha lelkileg rossz állapotban vagyunk.
A kutatás azonban bebizonyította, hogy a történetek is meg tudják nyugtatni az embereket, hiszen egy képzelt világba kalauzolnak el bennünket. Amíg olvasunk, vagy könyvet hallgatunk, nem a saját problémáinkon rágódunk, minden figyelmünk a főhősre irányul. Ráadásul talán éppen olyan kihívásokkal néz ő szembe, mint mi a való életben. Vajon hogyan oldja meg az adott szituációkat?
A könyvekben rejlő mondanivaló segítségével mintát kaphatunk életünk nehéz eseményeinek feldolgozására, ezáltal pedig nyugodtan mondhatjuk, hogy valóban stresszcsökkentő hatása van az irodalmi műveknek.
Növeli a szókincset, empatikusabbá válhatunk
Még jó pár előnye van annak, ha a regényeket sem mellőzzük az olvasnivalóink közül. A szöveg stílusától függetlenül ugyanis nagyon jó hatással vannak a szókincsünk fejlesztésére. Észre sem vesszük, de új szavakat, kifejezéseket sajátíthatunk el. Ez különösen fontos lenne a mai fiataloknak, hiszen a választékos nyelvhasználat sok esetben jól jön majd az élet során.
Az is egyértelmű ma már, hogy az olvasás empatikusabbá tesz. Mivel kénytelenek vagyunk beleélni magunkat egy-egy szereplő helyzetébe, később a való életben is ezt fogjuk tenni. Ha egy jól megírt regényt olvasunk, biztosak lehetünk benne, hogy az író jellemábrázolása tökéletes, ez pedig segíthet minket a jó emberismeret kialakításában is.
Összefoglalva elmondható, hogy valóban megéri szépirodalmat is olvasni, izgalmas történeteket hallgatni, mivel ez a tevékenység nagyon jó hatással van életünk több területére is.
A dán hátterű Xellia Pharmaceuticals 70,85 millió euró értékű beruházást valósít meg Szigetszentmiklóson, a fejlesztés egy modern, automatizált gyógyszergyártó üzem létrehozását célozza és 91 új, magas hozzáadott értékű munkahelyet teremt.
Az 5. blokki nukleáris sziget szekciókra osztott területén egymásra épülő fázisokban halad az alaplemez kivitelezése.
