Így készíts isteni finom vegán pogácsát!

Így készíts isteni finom vegán pogácsát!
2023. 05. 06., 04:45

Egyszerűen nincs jobb annál, mint amikor a frissen sült pogácsa illata belengi a konyhát. De ezt a sós aprósüteményt nem csupán az illata miatt szeretjük, hanem azért is, mert igazi „megúszós nasi”.

A legtöbben azonban, amikor úgy döntenek, hogy nem esznek több állati eredetű terméket, akkor feladják azt az elképzelést is, hogy ők valaha még fognak finom, puha és foszlós pogácsát enni.

Pedig ennek a sós sütinek a vegán módon történő elkészítése egyáltalán nem lehetetlen. Szükség van hozzá az Éléskamra finoman reform vegán lisztkeverékei között fellelhető pihe-puha pogácsa lisztkeverékre, amely mindenféle adalékanyagtól, tartósítószertől és allergéntől mentes.

Útmutató az elkészítéshez

Egy keverőtálba önts 250 grammot a fentebb említett lisztkeverékből, és ezt keverd össze 5 gramm gluténmentes porélesztővel! Majd ehhez adj hozzá 200 milliliter langyos növényi tejet, 20 milliliter friss citromlevet, és 100 gramm szobahőmérsékletű puha növényi margarint vagy kókuszzsírt, ha az jobban tetszik.

Továbbá, mivel a klasszikus pogácsatésztának rettentő jól áll a sajt, ezért érdemes 50 gramm növényi sajtot magába a tésztába is beletenni. Fontos azonban, hogy ne túl markáns ízű fajtát válassz, mivel az teljesen elviheti a tészta ízvilágát!

Aztán keverd össze alaposan a tál tartalmát, és pihentesd legalább 20 percet hideg helyen! Ezáltal fog majd ugyanis a tészta sűrűsödni. Miután letelt az említett időtartam, enyhén lisztezett felületen nyújtsd ki a kész tésztát, kend le olvasztott zsiradékkal, és hajtogasd egymásra minél több rétegben! Ezután nyújtsd körülbelül 15-20 milliméter vastagságúra, a tetejét pedig vágd rácsosra!

Ha ez megvan, akkor pedig már csak annyi dolgod maradt, hogy egy 3 vagy 4 centiméteres szaggatóval kivágd a pogácsákat. Mielőtt azonban betolod őket a sütőbe, hogy alsó-felső fokozaton 190 fokon 20-22 perc alatt készre süsd, növényi zsiradékkal kend le a tetejüket, és szórj rájuk növényi sajtot vagy magokat!

Ez a recept többféle változatban is elkészíthető

Ha te inkább ennek a sós aprósüteménynek egy másik verzióját részesíted előnyben, akkor nincsen kizárva az sem, hogy azt a fenti receptet alapul véve készítsd el.

Javasoljuk például a hagymás verziót! A hagymának ugyanis van egyfajta jellegzetes íze és illata, ami remekül feldobja majd a tésztát. Ennek köszönhetően önmagában majszolva is isteni finom. De egy jó nagy tányér forrón gőzölgő babgulyás mellé fogyasztva is mennyei.

Abban az esetben pedig, ha gazdaságosan szeretnéd kihozni a sütést, akkor a krumplis pogácsánál jobb megoldást nem is találhatsz. A végeredmény igazán omlós állagú, az ízvilága pedig egyszerűen felülmúlhatatlan lesz.

Bármelyiket is választod majd, a siker garantált

Akár a sajtos, a hagymás vagy a burgonyás verziót készíted el, biztosak vagyunk benne, hogy miután kisültek, nem sok fog belőle maradni a tepsiben. Sőt, lehet, hogy még néhány darabot el is kell dugnod a család elől, hogy neked is maradjon.

Ha tetszett a cikk, kövesse az ÜZLETEMET
a Facebookon!

Még több friss hír

2026-03-08 12:40:00
A női jelenlét a magyar gazdaságban ma már nem aránykérdés. A szerkezet változik, a generációk átrendeződnek, a megosztott döntéshozatal stabilabb működést jelez, miközben a női vállalkozások a milliárdos ligában is erősödnek – írják az OPTEN szakértői.
2026-03-08 09:45:00
A PwC idei Women in Work Indexe szerint tovább lassult a nemek közötti egyenlőség javulásának üteme, ugyanakkor több területen mérséklődtek a különbségek. Magyarország ismét javított korábbi pozíciójához képest, de a hazai piac jócskán elmarad az izlandi 85 százalékos női foglalkoztatási rátától.

  Rovathírek: HIPA

  BIZNISZPLUSZ PODCAST

A Hays Hungary Salary Guide 2026 című riportja szerint tovább romlott a bizalom a magyar munkaerőpiacon: a dolgozók és a cégek többsége borúlátó, a béremelések üteme látványosan lassul, és visszafogottabb létszámtervek körvonalazódnak. Közben jön a bértranszparencia, erősödik a belső képzés és gyorsul az AI használata. Katona Tibor, a Hays kereskedelmi igazgatója a BizniszPlusznak adott interjúban mindezek alapján arról beszél, hogy 2026 a jelek szerint a józan tervezés éve lesz.
2026. 02. 22., 22:20
epizód: 2026 / 4   |   hossz: 24:39
A Valentin-nap hétvégéjén a kétfős belföldi foglalásoknál Budapest, Eger és Hajdúszoboszló vitte a prímet a Szállás.hu adatai szerint, de általában véve Észak-Magyarország a legnépszerűbb régió itthon. A párok többsége ilyenkor két éjszakára, négycsillagos hotelbe, jellemzően félpanzióval foglal – és nem is véletlenül. Kelemen Lili, a portál PR-szakértője elárulta, hogy a felméréseik szerint a vendégek az év ezen időszakában a fürdőlátogatástól és a wellnessélménytől várják a kikapcsolódást, ám sokat nyomnak a latba a foglalások során az olyan programok is, mint a Visegrádi Fellegvár, a Festetics-kastély vagy a mohácsi busójárás. De mire költünk a legszívesebben, milyen kedvezményekre vágyunk, és hogyan teljesítik a kívánságainkat a hazai szálláshelyek az év egyes időszakaiban? Részletek ebben az epizódban.
A PwC friss Global Investor Survey kutatása szerint a befektetők a következő három évben egyértelműen a technológiát, különösen a mesterséges intelligenciát tartják a növekedés kulcsának. A többség a legvonzóbb beruházási területnek látja és százból több mint kilencven cég érzi úgy, hogy növelnie kell a technológiai átalakulásra fordított forrásokat. Az AI-tól növekvő termelékenységet és bevételt várnak, de az átláthatóság hiánya továbbra is kihívás. Polacsek Csaba PwC-partner ebben az epizódban kifejti, miért lenne indokolt a befektetői óvatosság a globális gazdasági kilátásokkal kapcsolatban, miközben jobb, ha mindenki kiemelt kockázatként kezeli a kiberfenyegetéseket, az inflációt és a geopolitikai feszültségeket. A szakértő szerint a tőkepiaci döntésekben egyre jobban felértékelődik a reziliencia mellett a fenntarthatóság is.

  Rovathírek: ATOMBUSINESS