Stressz és szorongás ellen is vesd be a természet erejét, az illóolajokat!

Stressz és szorongás ellen is vesd be a természet erejét, az illóolajokat!
2024. 09. 02., 05:45

A rohanó és megváltozott életmód miatt napjainkban sokakat érint, szinte népbetegség a krónikus stressz és a szorongás, amelyek kezelésére többféle módszer is létezik, többek között az aromaterápia. A legtöbbször pénzügyi dolgok miatt kialakult stresszhelyzetekre ideális válasz lehet a felettébb költséghatékony módszer, az imént említett aromaterápia.

Az illóolajok segíthetik a pihenést, így a nyugalom elérését, a mentális egyensúly fenntartását, ráadásul a gyógyszerekkel összehasonlítva semmilyen káros vegyületet nem tartalmaznak, a természet erejével gyógyítanak. A MediNatural természetes illóolajai hogyan segíthetnek jobb formába lendülni? Mire figyelj az alkalmazásuknál?

Ártalmas-e a stressz?

A stressz egy természetes, és bizonyos mértékig hasznos reakció, a szervezet válasza a folyamatosan változó környezethez való alkalmazkodás céljából. A mai világban elkerülni szinte lehetetlen. Akkor válik károssá, ha állandósul, szünet nélkül jelen van az életünkben, ugyanis a szervezet úgy reagál rá, hogy elkezdi felélni a tartalékait, és kimerül. A tartós stressz alvászavarokat, táplálkozási nehézségeket, gyomorgörcsöt, fejfájást, szorongást válthat ki, hosszú távon pedig, számos betegség, például hormonális problémák, emésztési zavarok, gyomorfájás, szív- és érrendszeri elváltozások kialakulásához vezethet.

Éppen ezért, akit érint, annak meg kell tanulnia kezelni. Hogy ki melyik módszerben hisz, az egyéni preferencia kérdése, mindenesetre van egy, amelyet büntetlenül és magad is alkalmazhatsz: az aromaterápia.

Illóolajokkal a stressz és a szorongás ellen

A nyugati típusú orvoslásban egyre többen csalódnak, veszítik el a hitüket benne, és igyekeznek a keleti gyógymódokhoz, természetgyógyászati módszerekhez fordulni segítségért. A gyógynövények ereje régóta ismert, a gyógyteák és forrázatok használata a népi gyógyászatban bevett dolog. És egyre többekhez jut el az illóolajokkal végzett gyógymód, és várnak tőle segítséget.

Számos növény illóolajai használható a különféle tünetek, betegségek kezelésére, így a stressz csökkentésére is. Hatásukat annak köszönhetik, hogy a szaglás révén célzottan hatnak az agyi központra. Rendszeres használatuk javíthatja az alvás minőségét, növelheti az energiaszintet, enyhíti a feszültséget, nyugtatja az idegrendszert.

Csak ellenőrzött forrásból

Amennyiben az aromaterápia mellett döntesz, kizárólag laborban bevizsgált magas minőségű növényi esszenciákat, 100%-ban természetes készítményeket alkalmazz! Nagyszerű lehet a levendula, a narancs, a mandarin, a kubeba, az ilang-ilang, a geránium illóolaj, és a többféle olaj gondos összeválogatásával született stresszűző illóolaj-keverékek, amelyek kellemes illatukkal a lelket is gyógyítják, pozitív érzésekre ösztönöznek.

Legegyszerűbben aromamécsesben vagy diffúzorban használva, párologtatással élvezheted ki az előnyeiket. De jó hatásúak lehetnek egy kád vízbe csepegtetve aromafürdőként lefekvés előtt, vagy szaunakövekre csepegtetve.

Az illóolajok mellett érdemes különféle stresszoldó tevékenységeket – meditációt, jógát, légzőgyakorlatokat – is beiktatni az életünkbe.

Ha tetszett a cikk, kövesse az ÜZLETEMET
a Facebookon!

Még több friss hír

2024. 12. 18., 09:20
A banki hitelek jóváhagyása és folyósítása kritikus szerepet játszik egy vállalkozás életében, különösen akkor, amikor a gyorsaság kulcsfontosságú a piaci lehetőségek kihasználásában. Az MBH Bank legújabb vállalati hitelbírálati folyamata, az MBH Rapid jelentős változást hoz a finanszírozási piacon: lehetővé teszi a hitelösszegek akár öt munkanapon belüli folyósítását, ami értékes előnyt biztosíthat a vállalkozások számára.
2024. 12. 19., 11:45
A 8+1 pontos Demján Sándor Program keretében a korábbi 5 százalék helyett évi 3,5 százalékra csökkent a Széchenyi Kártya Program beruházási hiteleinek kamatát. Az intézkedés „felkorbácsolta a beruházási hitelek iránti keresletet” a hazai kkv-k körében – tájékoztatott a Nemzetgazdasági Minisztérium.
2024. 12. 18., 16:30
Bár ma még nem tudni, hogy milyen forgatókönyv szerint fagy be vagy zárul le a Magyarország szomszédságában zajló háború, a közelmúlt fegyveres konfliktusaiból kiindulva a Szuverenitásvédelmi Kutatóintézet összegyűjtötte azokat a szuverenitási kockázatokat, amelyek a Kárpát-medencére veszélyt jelenthetnek.
2024. 12. 18., 16:30
A tizenhárom éve tartó szíriai polgárháború november 27-től újra a világsajtó központi témája lett, amikor a Jaysh al-Izzah lázadócsoport támadást indított a Bassár el-Aszad vezette szír hadsereg ellen, december 7-én a nemzetközi sajtó pedig már arról adott hírt, hogy Aszad elnök valószínűleg elmenekült az országból.
2024-12-19 06:30:00
A bankok azonnal ki akarják használni az állami támogatással jövőre induló új kölcsönöket: a munkáshitel már a januári nyitáskor igényelhető lesz, és falusi lakásfelújítási hitelt is több pénzintézet kínálja majd – derül ki a Bank360.hu felméréséből.

  BIZNISZPLUSZ PODCAST

2024. 12. 17., 10:35
epizód: 2024 / 24   |   hossz: 27:58
A 2025-ös évre vonatkozó adócsomag változásai minden vállalkozást érintenek, és komoly átalakulás küszöbén állnak a NAV digitális megoldásai is, amelyekben már szerepet kap a mesterséges intelligencia. Farkas Gábor, a PwC Magyarország adó- és jogi tanácsadási üzletágának vezetője részletesen beszélt a BizniszPlusznak az adórendszert érintő új szabályokról, az áfabevallások digitális jövőjéről és az adótanácsadás fejlődési irányairól. Ezek a nagyvállalatok és a kkv-k mellett a könyvelői és adótanácsadói szakmára is hatással lesznek, érdemes tehát meghallgatni a szakértő értékelését és tanácsait.
2024. 12. 04., 12:30
epizód: 2024 / 23   |   hossz: 20:22
A PwC Magyarország által, a Publicis Groupe Hungary megrendelésére készült kutatás szerint a Black Friday a korábbi 1–2 napról mára hosszabb kampányidőszakká nőtte ki magát. A vásárlók jelentős részét ennek ellenére nem befolyásolja az akciókkal teli esemény, az emberek egyre jobban hajlanak a tervezett vásárlásra, ahelyett, hogy hirtelen ingerek hatására költenének. Horváth Rita, a Publicis Groupe Hungary Chief Media Officere részletesen bemutatja, hogy mennyire elégedettek a vásárlók a promóciókkal, mennyire népszerűek a körükben a külföldi webshopok vagy éppen maga az online vásárlás, és hogy milyen körülmények miatt maradhatnak távol az év végi akcióktól.
A nyugdíjpénztárak vagyona nem várt mértékben gyarapodott az idén – jelezte az Önkéntes Pénztárak Országos Szövetsége (ÖPOSZ), amely szerint az öngondoskodók korábban egyetlen esztendő harmadik negyedében sem tettek félre olyan magas összeget egészségügyi és nyugdíjcélra, mint 2024-ben. Dr. Kravalik Gábor, az ÖPOSZ főtitkára ebben az epizódban vezeti le a kedvező tendencia okait, azt, hogy milyen motivációs tényezők vezettek a remek eredményhez, valamint azt is, hogy milyen módon és melyik korosztály pénzügyi tudatosságát lehetne még növelni.

  Rovathírek: GUSTO

  Rovathírek: ATOMBUSINESS