Igen sok pénzt fordítunk arra, hogy megszabaduljunk attól, ami megkeseríti az életünket. Ezen a téren számos dologra gondolhatunk, de ez a cikk az önismerettel kapcsolatos.
Pénzügyi szempontból ez is olyan, ami sokba kerülhet, de hosszú távon megtérül, mert az életünk pozitív irányt vehet mentális síkon. Az ismert módszerek szorongás ellen ma már szép számmal megtalálhatóak.
Az egyik hatékonyabb, a másik kevésbé, de például a Tudatosság Klub hangterápiája is azok közé sorolható, ami sikeresnek bizonyulhat. A lelki egyensúly megtartása minden pénzt megér, mert elkerülhetetlen hatással van a mindennapokra.
Bizonytalanságban is nyugodtan
Vékony határ húzódik az egyensúly és a káosz között, főleg olyan környezetben, ahol a bizonytalanság uralkodó. A mai világra pedig talán ez a legjobban illeszkedő jelző, hisz sok a nehéz, előre nem látható helyzet.
Persze próbálunk tudomást sem venni erről, de nem is tagadhatjuk, hogy uralja a mindennapok harmóniáját. Jobban mondva megsemmisíti. Mit jelent a bizonytalanság? Minden olyan helyzetet, aminek ismeretlen tényezője van.
Ez kikészíthet minket, de megoldásként szolgálhat, ha olyan dolgokra koncentrálunk, amik az irányításunk alatt állnak. Még arra is érdemes energiát fordítani, hogy megkérdőjelezzük a bizonyosság iránti vágyunkat. Vajon tényleg szükségünk van arra, hogy mindent mi irányítsunk? Sokkal jobb, ha képesek vagyunk elfogadni a bizonytalan dolgokat is.
A nyugodt élet másik nagy pillére a bizonytalan világban is, ha törekszünk arra, hogy próbáljuk csökkenteni a stressz mértékét és a szorongást.
Valóban szükségünk van a bizonyosságra?
Egy egészséges mértékig természetesen igen, de ez magában hordozza azt is, hogy feltételezi a normális kiegyensúlyozott mindennapok jelenlétét. Abban az esetben, ha a mérleg nyelve a káosz felé billen és eltűnik az egyensúly, a bizonytalanság nagyobb fókuszt kap, mint az indokolt lenne.
Ahelyett, hogy állandóan ki akarnánk zárni az ismeretlen tényezőket az életünkből, próbáljunk meg velük úgy együtt élni, hogy sokkal nagyobb energiát fordítunk arra, amit irányíthatunk. Az ilyen jellegű sikerek pedig nagy hatással lehetnek a bizonytalanságra is, mert nem a kudarctól való félelem kerül célkeresztbe.
Az életben kevés dolog kiszámítható, és nem ezek megváltoztatásán kell dolgoznunk, hanem azon, hogy a lehető legkevesebb esélye legyen a dolgoknak rossz irányt venni. Erre persze nem mindig lehetünk hatással, és ha így van, akkor már nem is érdemes energiát áldozni a történésekre.
A jelen sokkal fontosabb, mint a fiktív jövő
A bizonytalanság érzését nagy erővel táplálja, ha elméleteket gyártunk a jövőt illetően. Ez csupán egy fikció, amit több lehetséges kimenetellel is leforgatunk fejben. Ez nem a legjobb stratégia, mert így csak még több kiszámíthatatlanságot veszünk észre, ami ront a helyzeten.
Maradjunk két lábbal a jelenben és koncentráljunk arra, amit MOST tehetünk, ahelyett, hogy „mi lesz majd, ha…”. A Tudatosság Klub hangterápiája pedig segíthet gördülékenyebbé tenni ezt a folyamatot.
Történetének egyik legnagyobb szabású fejlesztésével megduplázta kapacitását a magyar műanyagipar hagyományos szereplője, a Start Plast.
A kormány felmentést kért a Paks II. beruházás számára az előző amerikai adminisztráció által „politikai bosszúból” meghozott szankciók alól, amelyek nehezítik a beruházás előrehaladását – tájékoztatott Szijjártó Péter külgazdasági és külügyminiszter.
